めまいと頭痛で悩んでませんか？

片頭痛が持病の私だと書きましたが、実は今日ちょっと痛いです。
昨日仕事で疲れ切ったのと、急に雨模様になったのが原因のようです。
頭痛の症状は気圧変化にも敏感なんです。

さっきからめまいもするし・・
雲の上を歩いているような、フワフワする感覚のめまい。ストレスによる自律神経の乱れが多いと聞きます。
過度にストレスが多いと、このような症状が出てくる場合があります。前記事で書いた自律神経の乱れによる失調症や、他にもウツっぽくなっている時にもフワフワめまいは出てきます。
症状は、めまいだけでなく耳鳴りを併発する時も。

自分で「疲れているな」と自覚があるのはまだいいほうで、それさえも気付かないと大変なことになることも少なくないようです。労災問題でも時々取り上げられていますもんね。
めまい・頭痛のひどい時は脳神経外科へ行くのがいいそうです。
整体や鍼灸治療も聞きますし、カウンセリングなどの精神的ケアが重要になってくるそう。
心身共に健康に過ごしたいものですね。